Il QUESTIONARIO è stato realizzato per capire la situazione arceristica mondiale. Tutti i dati raccolti verranno utilizzati solo a scopi statistici e di ricerca e potranno essere visionati solo dai responsabili del progetto. OBIETTIVI DELLO STUDIO: analisi delle caratteristiche antropometriche degli arcieri; analisi degli allenamenti fisici e tecnici svolti dagli arcieri; analisi Leggi tutto…
1) POSIZIONAMENTO: Il soggetto va sulla linea di tiro posizionando i piedi in una delle 3 metodiche consigliate: Posizione PARALLELA: il primo posizionamento dei piedi che normalmente viene insegnato ai neofiti, rispetto alla posizione aperta comporta la possibilità di una perdita maggiore di equilibrio. Molto favorevole per il gentil sesso perché Leggi tutto…
POSTURA: PIEDI – BACINO – EQUILIBRIO SPALLE – ALLINEAMENTI – ALLUNGO CAPO MANO DELL’ARCO MANO DELLO SGANCIO ANCORAGGIO MIRA RILASCIO FOLLOW THROUGH 1. POSTURA: POSIZIONE DEI PIEDI: I piedi possono essere posizionati principalmente in 3 modi: Posizione PARALLELA Posizione APERTA Posizione CHIUSA EQUILIBRIO: Il peso deve essere distribuito su entrambi Leggi tutto…
Molto spesso questa parola “FUNZIONALE”, viene mal utilizzata.
E ancor più, di questi ultimi tempi si sente parlare di: “ALLENAMENTO FUNZIONALE”.
Ma cos’è l’Allenamento Funzionale?
Serve? Non serve? E se serve a cosa serve?
UN PO’ DI STORIA: Il Tiro con l’arco è una disciplina di antiche origini, si ritiene che la prima raffigurazione di un arco si possa collocare a circa trentamila anni fa, sicuramente veniva utilizzato come strumento di caccia per colpire le prede da notevole distanza, incorrendo in minori pericoli. Come Leggi tutto…
Il “CORSO BASE” dovrebbe durare al massimo 10 lezioni, successivamente il ragazzo deciderà se continuare o se lasciare. Nella maggior parte dei casi, tutti i ragazzi che concludono e partecipano attivamente a tutte le lezioni del Corso di Base, rimarranno per approfondire la Disciplina. Tutte le lezioni prevedono, una fase di Leggi tutto…
INSEGNARE IL TIRO CON L’ARCO A DEI “NEOFITI”: Quando davanti a noi abbiamo delle persone che non hanno mai praticato questo sport e in alcuni casi non ne hanno mai sentito parlare, per prima cosa si consiglia di fare una buona introduzione alla Disciplina perchè: 1) Spiegando la storia, l’attrezzatura, la Leggi tutto…
STRUTTURA DELL’ARCO: LONGBOW: Tra tutte le tipologie di archi, è il meno complesso a livello strutturale. È costituito da un unico pezzo di legno lavorato artigianalmente e messo in tensione da una corda. In base alla lunghezza, allo spessore e alla lavorazione del legno, avremo libraggi differenti da arciere ad Leggi tutto…
A COSA SERVE LA MESSA APPUNTO? Rendere l’arco conforme alle specifiche date dal costruttore; Mettere in sintonia l’arco con le frecce (freccia adeguata in base al tipo di arco scelto); Mettere in sintonia l’arco con l’arciere e viceversa. Per quanto riguarda la messa appunto possiamo identificarne 2 tipi (complementari uno Leggi tutto…
CORDA E CAVI VISETTE CAM DIOTTRA, LENTE E BOLLA SGANCIO MECCANICO CAM: Le cam sono molto particolari e ne esistono di tipologie differenti. I loro scopi principali sono: consentire il “let off” (percentuale di scarico del libraggio); determinare l’allungo. PICCO -> VALLE -> MURO VISETTE: Piccola rondella bucata al centro che Leggi tutto…
