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1. Che cosa deve misurare un indice di difficoltà
Dire che un indice di difficoltà deve misurare la “fatica necessaria per scalare” è ambiguo, perché a rigore la fatica è l’energia spesa (peso del pedalatore per il dislivello), ma il dislivello da solo non è un criterio adeguato per classificare la difficoltà di una salita.
Le sensazioni soggettive di fatica non bastano per …
Grazie allo svolgimento di questo corso di formazione il neo istruttore avrà le competenze per insegnare in sicurezza la tecnica base del tiro con l’arco ad arcieri neofiti, eseguire una taratura (messa a punto) degli archi scuola nudo-olimpico, ed essere consapevole dell’importanza del preparatore fisico e dello psicologo sportivo. Questo corso permetterà ai neo-istruttori di essere inseriti, previa esito positivo della prova finale, nell’albo tecnico nazionale ASI.
Essendo l’essere umano un unico e complesso sistema, in cui corpo e psiche risultano inscindibili, un’analisi psicologica eseguita contestualmente alla valutazione posturale, potrebbe evidenziare problematiche emozionali che influenzano negativamente la postura.In particolare, le tensioni emotive vengono manifestate dal corpo umano con un’alterazione del tono muscolare fisiologico, sfociando nel cosiddetto stato Leggi tutto…
La tecnica base nel tiro a volo, può essere schematizzata in 5 fasi principali: READY-POSITION (PRONTO) PRESA DELL’ARMA VOLO DEL PIATTELLO MOVIMENTO INIZIALE DELL’ARMA TRANSIZIONE DEL PIATTELLO/SPARO In questo articolo cercheremo di meglio illustrare le fasi indicate. 1. READY POSITION: Fase dell’azione tecnica di tiro che riguarda la posizione posturale Leggi tutto…
Per Termoregolazione si intende la capacità di regolare la temperatura di un sistema biologico. Prendendo in considerazione gli animali omeotermi, possiamo dire che sono in grado di regolare la temperatura del proprio corpo. Una bassa temperatura ambientale comporta un aumento della termo-produzione ed una diminuzione della termo-dispersione. Un’ alta temperatura Leggi tutto…
Che cos’è il diabete? Il Diabete Mellito di tipo1 è una malattia cronica che colpisce in particolare soggetti in eta’ giovanile. E’ caratterizzata da iperglicemia e da carenza insulinica dovuta a distruzione della cellula beta pancreatica. Clinicamente e’ caratterizzato da poliuria, glicosuria, perdita di peso ed evoluzione verso la chetoacidosi. Leggi tutto…
Come avviene la Contrazione Muscolare?
Perché le Fibre veloci sono veloci e le Fibre lente sono lente?
La contrazione muscolare avviene grazie al rilascio di …
Uno studio internazionale, svolto con la Statale di Milano, ribalta le interpretazioni più accreditate e individua la vera causa della riduzione delle frequenza cardiaca negli sportivi, spesso associata in età avanzata a disturbi cardiaci come le aritmie. Lo sport … …
