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Tag Archives: test di Balsom

Test multi direzionale – Agilità per il CALCIO

È in dubbio che la capacità di cambiare velocemente la direzione del movimento è una determinante fondamentale nella prestazione nello sport del Calcio. Diversi Test di Agilità sono stati presentati in letteratura (ad esempio Cable, 1998) sebbene siano stati forniti pochi dati in merito. I 2 Test descritti qui di seguito sono stati valutati in termini di affidabilità e sono sensibili alle variazioni della prestazione nel tempo.

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