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Dimagrire… correndo o camminando?

Sempre più persone si domandano cosa sia meglio fare per DIMAGRIRE... Correre o Camminare? Per rispondere a questa bella domanda, bisogna dare una bella rispolverata alla Biochimica e fare 2 calcoli matematici ! Iniziamo con il prendere in considerazione i Metabolismi Energetici, ovvero quei sistemi con cui il corpo produce l’ energia per sostenere il movimento.

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