Termoregolazione

Per Termoregolazione si intende la capacità di regolare la temperatura di un sistema biologico. Prendendo in considerazione gli animali omeotermi, ...

Leggi tutto...

1° Archery Game di Pieve Torina

La gara si svolgerà il 9 agosto a partire dalle ore 21.30 presso l’Antica Pieve, localizzata dietro alla chiesa di ...

Leggi tutto...

Attività fisica e diabete: gli effetti dell’allenamento ed esercizi consigliati

Che cos’è il diabete? Il Diabete Mellito di tipo1 è una malattia cronica che colpisce in particolare soggetti in eta’ ...

Leggi tutto...

Contrazione muscolo scheletrico

Come avviene la Contrazione Muscolare? Perché le Fibre veloci sono veloci e le Fibre lente sono lente? La contrazione muscolare avviene grazie al rilascio di ...

Leggi tutto...

Spazio allenamento funzionale

Salve e un benvenuto a tutti i lettori di “Esperti Formatori Sportivi” 1Nel precedente articolo ci eravamo lasciati con la definizione di allenamento funzionale e con i parametri che definiscono questo “modello di allenamento”. Ricordiamo brevemente la ...

Leggi tutto...

Equilibrio e propriocezione

Prima di parlare di equilibrio, è doveroso definire il significato di postura. La postura rappresenta la “posizione e l’ espressione che ...

Leggi tutto...

Il segreto del “cuore d’atleta”

Uno studio internazionale, svolto con la Statale di Milano, ribalta le interpretazioni più accreditate e individua la vera causa della riduzione delle frequenza cardiaca negli sportivi, spesso associata in età avanzata a disturbi cardiaci come le aritmie. Lo sport ... ...

Leggi tutto...

Fasi del tiro

1) POSIZIONAMENTO: Il soggetto va sulla linea di tiro posizionando i piedi in una delle 3 metodiche consigliate: Posizione PARALLELA: ...

Leggi tutto...

Tecnica di tiro arco compound – punti principali

POSTURA: PIEDI – BACINO – EQUILIBRIO SPALLE – ALLINEAMENTI – ALLUNGO CAPO MANO DELL’ARCO MANO DELLO SGANCIO ANCORAGGIO MIRA RILASCIO ...

Leggi tutto...

Educare attraverso la pratica motoria, la valenza del Judo

L’educazione se vuole definirsi pluridimensionale deve dirigersi verso lo sviluppo delle istanze che compongono l’uomo (intellettuale, affettivo, estetico, etico, motorio)[1], ...

Leggi tutto...
Translate »