Mondiali di nuoto 2015 – Kazan

L’Italia chiude al 7° posto nel medagliere con 14 medaglie (3 ori, 3 argenti e 8 bronzi) i Mondiali di ...

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Termoregolazione

Per Termoregolazione si intende la capacità di regolare la temperatura di un sistema biologico. Prendendo in considerazione gli animali omeotermi, ...

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1° Archery Game di Pieve Torina

La gara si svolgerà il 9 agosto a partire dalle ore 21.30 presso l’Antica Pieve, localizzata dietro alla chiesa di ...

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Attività fisica e diabete: gli effetti dell’allenamento ed esercizi consigliati

Che cos’è il diabete? Il Diabete Mellito di tipo1 è una malattia cronica che colpisce in particolare soggetti in eta’ ...

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Contrazione muscolo scheletrico

Come avviene la Contrazione Muscolare? Perché le Fibre veloci sono veloci e le Fibre lente sono lente? La contrazione muscolare avviene grazie al rilascio di ...

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Spazio allenamento funzionale

Salve e un benvenuto a tutti i lettori di “Esperti Formatori Sportivi” 1Nel precedente articolo ci eravamo lasciati con la definizione di allenamento funzionale e con i parametri che definiscono questo “modello di allenamento”. Ricordiamo brevemente la ...

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Equilibrio e propriocezione

Prima di parlare di equilibrio, è doveroso definire il significato di postura. La postura rappresenta la “posizione e l’ espressione che ...

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Il segreto del “cuore d’atleta”

Uno studio internazionale, svolto con la Statale di Milano, ribalta le interpretazioni più accreditate e individua la vera causa della riduzione delle frequenza cardiaca negli sportivi, spesso associata in età avanzata a disturbi cardiaci come le aritmie. Lo sport ... ...

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Fasi del tiro

1) POSIZIONAMENTO: Il soggetto va sulla linea di tiro posizionando i piedi in una delle 3 metodiche consigliate: Posizione PARALLELA: ...

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Tecnica di tiro arco compound – punti principali

POSTURA: PIEDI – BACINO – EQUILIBRIO SPALLE – ALLINEAMENTI – ALLUNGO CAPO MANO DELL’ARCO MANO DELLO SGANCIO ANCORAGGIO MIRA RILASCIO ...

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