Home / Baseball (Articoli) / Miglioramento della vista tramite l’allenamento percettivo

Miglioramento della vista tramite l’allenamento percettivo

Uno studio condotto su una squadra di Baseball Universitaria dimostra che, grazie a tecniche di addestramento percettivo utilizzate fino ad oggi per recuperare deficit visivi come il cosiddetto “Occhio Pigro”, si può migliorare notevolmente la vista anche in soggetti sani.
Tutti i giocatori che si sono sottoposti all’addestramento hanno ottenuto un aumento dell’acuità visiva e delle prestazioni in campo.

La “Ricerca sperimentale pubblicata su “Current Biology a firma di Jenni Deveau, Daniel J. Ozer e and Aaron R. Seitz dell’Università della California a Riverside (UCR), ha dimostrato che l’Addestramento Percettivo, può migliorare la vista anche in soggetti senza deficit.
Questa Ricerca è stata condotta su una squadra di Baseball, dove per 2 mesi continuativi sono stati fatti eseguire esercizi percettivi.
Questi 2 mesi sono bastati per ottenere un notevole miglioramento nell’acuità visiva di entrambi gli occhi, e di conseguenza anche un miglioramento delle prestazioni durante le partite.
“L’obiettivo del programma era di addestrare il cervello a rispondere meglio agli input che riceve dal senso della vista”, spiega Seitz. “Come per molte altre capacità e competenze, il nostro potenziale va oltre la normale prestazione; sappiamo che con la ginnastica e l’esercizio possiamo incrementare la prestanza fisica, e lo stesso vale per il cervello: esercitando i nostri processi cerebrali, possiamo migliorare la nostra fitness mentale”.
Steve PearceGrazie alle statistiche nel Baseball (le quali hanno rivestito un ruolo importante in questo caso), si è potuto evidenziare l’utilità dell’addestramento percettivo per migliorare le prestazioni in campo(© Ocean/Corbis).
Nell’esperimento sono stati coinvolti i giocatori della squadra di Baseball della UCR, i quali sono stati divisi in 2 gruppi:
1° gruppo: ha eseguito un programma di addestramento percettivo attraverso il “Filtro di Gabor” (tecnica che produce diversi schemi visivi), viene utilizzata da tempo per la neurostimolazione in soggetti con deficit visivi, in particolare di ambliopia (occhio Pigro), la quale determina un’alterata percezione dello spazio.
2° gruppo: non ha eseguito alcun allenamento percettivo ed ha svolto il ruolo di “controllo”.

L’addestramento è stato eseguito per 25 minuti al giorno, 4 giorni alla settimana per 2 mesi.
Al termine dell’addestramento i giocatori del 1° gruppo (gruppo che ha eseguito l’addestramento) hanno dimostrato un miglioramento del 31% dell’acuità binoculare, misurata con un’apposita scala. 
Oltre a questo i giocatori hanno riferito di vedere meglio la palla, rispetto a prima, di avere una maggiore visione periferica, vedere con maggiore facilità in lontananza e riuscire a distinguere oggetti in condizioni di scarso contrasto.
Questi giudizi soggettivi sono stati confermati con esito positivo dalle prestazioni sul campo, verificate tramite le statistiche dei “fuori campo”,degli strike, … … 
Per la prima volta, affermano gli autori, il risultato dimostra che l’addestramento percettivo consente di migliorare diversi aspetti della capacità visiva, anche quando ci si trova difronte a soggetti sani.
Per questo motivo gli autori stanno progettando di ripetere l’esperimento con altri gruppi di persone o categorie professionali, come per esempio le forze di polizia, dove l’acuità visiva garantisce maggiori margini di sicurezza. 
 
Articolo revisionato da: Riccardo Monzoni
Uno studio condotto su una squadra di Baseball Universitaria dimostra che, grazie a tecniche di addestramento percettivo utilizzate fino ad oggi per recuperare deficit visivi come il cosiddetto "Occhio Pigro", si può migliorare notevolmente la vista anche in soggetti sani. Tutti i giocatori che si sono sottoposti all'addestramento hanno ottenuto…

User Rating: 4.9 ( 1 votes)
0

About Riccardo Monzoni

Riccardo Monzoni
Dottore in scienze Motorie, Docente di preparazione fisica della Federazione Italiana di Tiro con l'Arco (F.I.T.ARCO), specializzato in Psicologia dello Sport, video-analisi e programmazione di allenamenti personalizzati in sport di squadra ed individuali. Personal Trainer a domicilio

Lascia un commento

Translate »