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Tutti pronti al triathlon: suggerimenti utili per essere al massimo

Con la bella stagione le manifestazioni di triathlon aggregano tantissime persone in varie parti d’Italia. Se ti è capitato di parteciparvi, anche solo come spettatore, ti sarai accorto che l’iscrizione è aperta a tante categorie: partendo ovviamente dagli atleti, si passa a chi vuole mettersi alla prova, ai ragazzi, fino agli ...

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Sistema tonico-posturale ed emozioni: effetti dell’ansia sul controllo posturale

Essendo l’essere umano un unico e complesso sistema, in cui corpo e psiche risultano inscindibili, un’analisi psicologica eseguita contestualmente alla valutazione posturale, potrebbe evidenziare problematiche emozionali che influenzano negativamente la postura. In particolare, le tensioni emotive vengono manifestate dal corpo umano con un’alterazione del tono muscolare fisiologico, sfociando nel cosiddetto ...

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Corsi Fitness – PU

Vieni a svolgere i corsi di Fitness con esperti del settore e migliora il tuo benessere Psico-Fisico. Tutti i corsi di Fitness (GAG, Total Body WorkOut) pubblicizzati dalla nostra associazione, sono svolti dall’istruttrice Marika Cavallari, socio dal 2017 dell’associazione Esperti Formatori Sportivi ed inserita, previa valutazione curriculare tra i Tecnici ...

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