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Tutti pronti al triathlon: suggerimenti utili per essere al massimo

Con la bella stagione le manifestazioni di triathlon aggregano tantissime persone in varie parti d’Italia. Se ti è capitato di parteciparvi, anche solo come spettatore, ti sarai accorto che l’iscrizione è aperta a tante categorie: partendo ovviamente dagli atleti, si passa a chi vuole mettersi alla prova, ai ragazzi, fino agli ...

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Quanto è pericolosa l’attività fisica in gravidanza?

Gianna Di Sario PhD1  1Department of Biomolecular Sciences – University of Urbino Carlo Bo, Urbino, Italy. Secondo studi recenti , un moderato esercizio fisico (non intenso!), 3-4 volte a settimana, donerebbe numerosi benefici alla futura madre: riduce il rischio di contrarre patologie quali diabete e ipertensione, garantisce un recupero più ...

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Il danno del fumo

Molti esperimenti dimostrano il DANNO del FUMO ai POLMONI ! Pubblicazione di Xendan Questo breve esperimento potrebbe aprire la mente a molti fumatori. Sono state prese un certo quantitativo di sigarette ed una alla volta sono state aspirate in una bottiglia contenente della semplice acqua. Dopo aver aspirato tutte le sigarette ...

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Whatsapp VS Telegram: popolare non vuol dire migliore…

  …Popolare non vuol dire migliore. Soprattutto se parliamo di app. Il confronto in questione riguarda le due app che al momento si contendono il titolo di migliore “chat app”. Parliamo di Whatsapp e Telegram. I fattori per decretare il “vincitore” sono molti, soprattutto se si considerano le necessità dell’utente. ...

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