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Riccardo Monzoni

Riccardo Monzoni
Dottore in scienze Motorie, Docente di preparazione fisica della Federazione Italiana di Tiro con l'Arco (F.I.T.ARCO), specializzato in Psicologia dello Sport, video-analisi e programmazione di allenamenti personalizzati in sport di squadra ed individuali. Personal Trainer a domicilio

Arco compound

STRUTTURA DELL’ARCO A livello strutturale è il più complesso; è l’unico arco che rimane sempre in tensione e la corda viene levata solo per essere cambiata o quando viene eseguita la messa appunto iniziale dell’arco. Le parti principali che lo costituiscono sono: RISER: parte centrale dell’arco, inglobata in esso troviamo ...

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Arco nudo

L’arco nudo: Struttura base simile o identica all’arco olimpico. A differenza dell’olimpico non abbiamo sistemi di mira quali: mirino, clicker. Non si ha la possibilità di inserire lo stabilizzatore centrale con i baffi laterali, ma solo pesi aggiuntivi che hanno lo scopo di stabilizzare l’arco nella fase di mira e ...

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Arco olimpico

L’arco olimpico, come ci suggerisce anche il nome, è l’unica divisione che può partecipare alle Olimpiadi. A livello strutturale è molto simile all’arco nudo, però nell’olimpico abbiamo dei pezzi in più che ci aiutano a migliorare la mira e stabilizzare l’arco. Può partecipare a quasi tutte le gare indoor ed ...

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Alimentarsi e nutrirsi

ALIMENTAZIONE: Assunzione da parte di un organismo, degli Alimenti indispensabili per il suo Metabolismo e per le sue funzioni vitali quotidiane; prende in considerazione tutte le trasformazioni chimiche, fisiche e chimico-fisiche che i nutrienti assunti subiscono[1]. È considerata specifica degli organismi autotrofi. In Fisiologia l’Alimentazione è distinta dalla Nutrizione.[2]. NUTRIZIONE: Insieme dei ...

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Rieducazione funzionale e motoria

 A CHI E’ RIVOLTA: La rieducazione Funzionale & Motoria è una branca delle Scienze Motorie e della Fisioterapia. Questa Attività è rivolta soprattutto agli individui che tramite l’Attività Fisica, di livelli differenti, riescono a recuperare un migliore stato di salute. Queste tipologie di Attività possono essere svolte singolarmente dall’individuo o ...

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Fisioterapia cos’è

DEFINIZIONE: Il termine FISIOTERAPIA, dal punto di vista etimologico è composto da:FISIO (natura) e TERAPIA(cura). La fisioterapia può essere definita come la disciplina che si avvale di “mezzi fisici” per curare. La definizione etimologica, non riesce a descrivere a pieno il complesso bagaglio teorico-pratico della Fisioterapia. Per descrivere meglio il suo ...

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Prevenzione e salute

L’esperto in Prevenzione e salute è il laureato in Scienze Motorie Magistrale. Il quale durante i 2 anni di specializzazione dovrebbe aver acquisito le nozioni necessarie per interagire con professionalità diverse che operano nell’ambito della sanità e dei servizi sociali, nella consapevolezza dell’estensione e dei limiti della propria area di competenza. ...

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