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Riccardo Monzoni

Riccardo Monzoni
Dottore in scienze Motorie, Docente di preparazione fisica della Federazione Italiana di Tiro con l'Arco (F.I.T.ARCO), specializzato in Psicologia dello Sport, video-analisi e programmazione di allenamenti personalizzati in sport di squadra ed individuali. Personal Trainer a domicilio

Storia del nuoto

Molto praticato nell’antichità: fu molto importante per i Greci, ma ancor di più per i Romani che utilizzavano questa disciplina per fini educativi e militari; furono loro i primi a realizzare delle piscine. Nel periodo Medioevale non si diffuse molto, ma iniziarono a comparire le prime gare. Si iniziò ad ...

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Storia del golf

DOVE NASCE IL GOLF: Si racconta che il Golf sia nato in Olanda addirittura nel 1300, ma non ci sono testimonianze certe, solamente alcuni racconti narrati e giunti sino a giorni nostri. Questi racconti parlano di pastori che colpivano dei sassi con dei bastoni ricurvi, gioco che si chiamava “Kolf” ...

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Storia del calcio

COME NASCE QUESTO SPORT: Ricco di fascino è un viaggio a ritroso nel tempo alla ricerca di attendibili antenati di quello che è oggi definito il più grande spettacolo del mondo. Anche in una ricostruzione breve e sommaria, appare però fondamentale, nonché storicamente corretto, procedere a una suddivisione preliminare. Non ...

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Programmare un corso di base

Il “CORSO BASE” dovrebbe durare al massimo 10 lezioni, successivamente il ragazzo deciderà se continuare o se lasciare. Nella maggior parte dei casi, tutti i ragazzi che concludono e partecipano attivamente a tutte le lezioni del Corso di Base, rimarranno per approfondire la Disciplina. Tutte le lezioni prevedono, una fase di ...

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Arco longbow

STRUTTURA DELL’ARCO: LONGBOW: Tra tutte le tipologie di archi, è il meno complesso a livello strutturale. È costituito da un unico pezzo di legno lavorato artigianalmente e messo in tensione da una corda. In base alla lunghezza, allo spessore e alla lavorazione del legno, avremo libraggi differenti da arciere ad ...

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