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Tutti pronti al triathlon: suggerimenti utili per essere al massimo

Con la bella stagione le manifestazioni di triathlon aggregano tantissime persone in varie parti d’Italia. Se ti è capitato di parteciparvi, anche solo come spettatore, ti sarai accorto che l’iscrizione è aperta a tante categorie: partendo ovviamente dagli atleti, si passa a chi vuole mettersi alla prova, ai ragazzi, fino agli ...

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Sistema tonico-posturale ed emozioni: effetti dell’ansia sul controllo posturale

Essendo l’essere umano un unico e complesso sistema, in cui corpo e psiche risultano inscindibili, un’analisi psicologica eseguita contestualmente alla valutazione posturale, potrebbe evidenziare problematiche emozionali che influenzano negativamente la postura. In particolare, le tensioni emotive vengono manifestate dal corpo umano con un’alterazione del tono muscolare fisiologico, sfociando nel cosiddetto ...

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Tecnica di tiro – tiro a volo

La tecnica base nel tiro a volo, può essere schematizzata in 5 fasi principali: READY-POSITION (PRONTO) PRESA DELL’ARMA VOLO DEL PIATTELLO MOVIMENTO INIZIALE DELL’ARMA TRANSIZIONE DEL PIATTELLO/SPARO In questo articolo cercheremo di meglio illustrare le fasi indicate. 1. READY POSITION: Fase dell’azione tecnica di tiro che riguarda la posizione posturale ...

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